TOP 5 DỤNG CỤ GYM TẠI NHÀ ĐƯỢC YÊU THÍCH...
Chúng ta có thể bỏ ra số tiền lớn để luyện tập tại phòng gym chuyên nghiệp, tuy nhiên chúng ta vẫn có thể dễ dàng sở hữu một thân hình đúng chuẩn với mức đầu tư tiền bạc thấp hơn rất nhiều chỉ bằng những dụng cụ tập gym tại nhà dưới đây.
TẬP CƠ BỤNG CÓ KHÓ KHÔNG?
Cơ bụng 6 múi, săn chắc dường như là mục tiêu trong mơ của nhiều người tập thể hình. Tuy nhiên để tập có cơ bụng không phải là điều dễ dàng. Vậy tập cơ bụng có giảm được mỡ không và hình thức tập luyện này có khó không? [...]