Cơ bụng 6 múi, săn chắc dường như là mục tiêu trong mơ của nhiều người tập thể hình. Tuy nhiên để tập có cơ bụng không phải là điều dễ dàng. Vậy tập cơ bụng có giảm được mỡ không và hình thức tập luyện này có khó không? Việc giảm mỡ toàn thân nói chung và giảm mỡ bụng...
6 CÁCH TĂNG CHIỀU CAO NHANH TRONG 1 TUẦN, BẠN NÊN THỬ CÙNG TRỤ BÓNG RỔ 801814 Bạn chưa hài lòng với chiều cao của mình? Bạn muốn cao thêm nữa để trông ấn tượng và tự tin hơn? Hãy thử ngay cách tăng chiều cao nhanh trong 1 tuần mà Chợ Thể Thao giới thiệu sau đây nhé!...
Chiều cao của con người ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, có 3 giai đoạn mà cơ thể tăng trưởng rất nhanh về chiều cao, gọi là “giai đoạn vàng” – đó là thời kỳ bào thai, giai đoạn từ sơ sinh đến 3 tuổi và giai đoạn tiền dậy thì. Các bậc phụ huynh cần nắm bắt các yếu tố...
Ngạc nhiên chưa, người người dân thành phố Cluj Napoca (Romania) sẽ có ngay một vé đi xe buýt miễn phí sau khi thực hiện Squat 20 lần. Chương trình này nhằm hưởng ứng Tuần lễ thể thao tại Romania. Thực tế, Squat là bài tập đơn giản và cải thiện vóc dáng đáng kể, nhất...
Cuối tuần qua, WHO chính thức công bố định nghĩa về hội chứng Covid kéo dài, nhưng từ trước đó giới chuyên môn đã có những nghiên cứu và khuyến cáo, trong đó nhấn mạnh việc luyện thở và tập thể dục cho bệnh nhân sau Covid. WHO định nghĩa “Long Covid” là “tình trạng...
